Canicule: Le Nord et l'Aisne en vigilance Orange !
Publié : 30 juin 2015 à 15h04 par La rédaction
En cas de malaise ou d'insolation, contactez directement un médecin. Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres afin d'évitez que la chaleur ne pénètre. Par contre vous pouvez aérer la nuit. Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains. Attention il est impératif de boire beaucoup d'eau plusieurs fois par jour si vous êtes un adulte ou un enfant, et environ 1.5L d'eau par jour si vous êtes une personne âgée et mangez normalement. Enfin n'oubliez pas les casquettes, chapeaux, lunettes de soleil et crème solaire pour vous protéger au mieux du soleil.A notez qu'un numéro vert a spécialement été mis en place pour les personnes les plus vulnérables.N. EK